Na prática

Quatro exercícios que ajudam a perder a gordura das costas; veja vídeo

Não existe fórmula mágica: reduzir o acúmulo de gordura nas costas passa por uma rotina de exercícios físicos, alimentação saudável e sono reparador. A perda de peso acontece de maneira sistêmica, ou ...

Surya namaskar

Saudação ao sol: aprenda sequência clássica de ioga que ajuda a alongar e fortalecer os músculos

Você deseja praticar ioga, mas não sabe o que fazer? Para conhecer um pouco mais desse universo, comece pelo surya namaskar, ou saudação ao sol, uma sequência clássica, praticada da mesma forma (mesma...

Treino

Exercício de prancha emagrece? Personal trainer mostra a maneira correta de fazer a postura; veja vídeo

A prancha é um exercício muito recomendado pelos profissionais da educação física para complementar os treinos. Há diversos benefícios associados à execução dessa postura, mas a sua prática, isoladame...

Sem tempo para malhar?

Método Tabata promete queimar muitas calorias em treinos de 16 minutos; veja vídeo

Está complicado achar um tempinho na rotina para praticar exercícios físicos? Um dos treinamentos que ganhou força e está entre os mais buscados da internet, o chamado Método Tabata promete um bom gas...

Dia da Mulher

Mulheres de mais de 50 anos contam como vivem as mudanças da idade sem cobranças

Xuxa, 56 anos, postou uma foto sem maquiagem em suas redes sociais e foi alvo de duras críticas por "estar velha". As rugas de Luciana Gimenez, 50, também incomodaram os seguidores da apresentadora na...

Vídeo

Ilustradoras dão dicas para mulheres que queiram a expor sua arte nas redes sociais

O Rio Grande do Sul é um Estado conhecido por grandes artistas gráficos – como os celebrados Adão Iturrusgarai, Rafael Grampá e Rafael Albuquerque. Mas, recentemente, artistas mulheres têm encontrado ...

A primeira médica da família

“Minha trincheira é no consultório”, diz pediatra negra formada há 45 anos

A primeira médica da família. A primeira empresária. A primeira universitária. A primeira Miss Brasil negra. Cada vez mais mulheres negras driblam o destino reservado para tantas outras que vieram ant...

Tutorial de maquiagem

5 passos para uma maquiagem fácil e prática para o dia a dia 

Sabe aqueles dias em que você está atrasada, mas não quer sair sem maquiagem? Que tal aprender uma make fácil e rápida de fazer para o dia a dia? Em 10 minutos, você está pronta!

Tutorial de make

VÍDEO: como fazer em casa uma maquiagem digna de red carpet

Há pouco mais de um mês, tive o privilégio de fazer uma masterclass com Patrick Ta, um dos maquiadores que mais admiro, no evento Beauty Trends, idealizado por outra maquiadora que adoro, a Brigitte C...

Trabalhe como uma mulher

Quem é a mulher que coordena o laboratório da cervejaria mais premiada do Rio Grande do Sul

Na nova série da Revista Donna, Trabalhe como uma mulher, vamos contar histórias de mulheres que são destaque e inspiração para outras em suas profissões. Nesta primeira reportagem, escolhemos três pr...

Olhos de gatinho

Delineador para olhos pequenos: em vídeo, aprenda os truques para usar

Dicas da Juju

Juju Massena mostra como usar blazer em looks nada formais

O blazer é uma das peças mais clássicas do guarda-roupa feminino, mas não é por isso que precisamos usá-lo apenas em propostas de looks mais tradicionais, né?

DBP

Donna Beauty Pompéia: conheça o espaço que reúne estética, salão de beleza, loja de roupas e café

Você conhece o Donna Beauty Pompéia? A casa da Revista Donna fica no Espaço Unisinos, em Porto Alegre, (Avenida Dr. Nilo Peçanha, 1.500), e reúne experiências em moda, beleza e conteúdo em 400m2. 

Casamento

Tem dúvidas sobre a festa de casamento? Veja dicas para planejar o seu

Organizar uma festa de casamento não é uma tarefa tão simples, mas acredite, seguindo algumas recomendações, tudo dá certo. Nesta sexta-feira (24), a cerimonialista e empresária Renata Hoff conversou ...

Jornada das tentantes

O sonho da gravidez: histórias de quem enfrentou um longo caminho em busca do positivo

Letícia Prauchner acaricia sem parar a barriga de seis meses de gravidez enquanto relembra os detalhes de seu chá de bebê realizado há poucos dias. O encontro para celebrar a chegada dos gêmeos Franco...