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Prático12/12/2019 | 08h30Atualizada em 28/01/2020 | 09h27

Na Cozinha: saiba como transformar aquele arroz de ontem em um prato maravilhoso

Receita é do Destemperados

Na Cozinha: saiba como transformar aquele arroz de ontem em um prato maravilhoso Omar Freitas / Agência RBS/Agência RBS
Turbine a marmita com uma refeição caseira e que tem aquele gostinho todo especial Foto: Omar Freitas / Agência RBS / Agência RBS
Destemperados
Destemperados

Sabemos como não é fácil pensar em um cardápio para a semana, ainda mais se precisamos levar comida para o trabalho, aula e atividades de rotina. O Destemperados compartilha uma receita fácil e saborosa que pode ser boa dica para o almoço do dia a dia. Turbine a marmita com uma refeição caseira e que tem aquele gostinho todo especial.

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ARROZ REFOGADO COM LEGUMES
1 porção / 30min

100g de arroz cozido
1/2 cebola picada
1 dente de alho picado 
1/2 abobrinha picada
1/2 berinjela picada
2 flores grandes de brócolis 
Tempero verde a gosto
Azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto

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Modo de preparo

1. Em uma panela média, refogue o alho e a cebola em um fio de azeite de oliva.
2. Acrescente a abobrinha, a berinjela e o brócolis e deixe cozinhar até que fiquem macios.
3. Corrija o tempero com sal e pimenta a gosto.
4. Acrescente o arroz e misture bem para liberar os sabores.
5. Finalize com tempero verde e monte a marmita em um pote.

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