Aprenda a fazer um delicioso smoothie de amora - Pioneiro

Versão mobile

 
 

Na cozinha 29/01/2016 | 06h01

Aprenda a fazer um delicioso smoothie de amora

A sugestão é ótima para o seu café da manhã ou lanche

Aprenda a fazer um delicioso smoothie de amora  União/ Divulgação/
A receita da marca União é leve e muito nutritiva Foto: União/ Divulgação
Pioneiro

Fácil de preparar, o smoothie de amora é uma opção super saudável para o seu café da manhã ou lanche. A receita da marca União é leve e muito nutritiva.

Confira outras receitas do Na Cozinha 

Ingredientes:

- 3/4 xícaras (chá) de água (150ml)
- 1 pote de iogurte natural gelado (170g)
- 2 bananas médias congeladas (cerca de 130g cada)
- 2 colheres (sopa) de açúcar demerara (50g)
-1 xícara (chá) de amora congelada (130g)

Modo de preparo:

1. Retire as bananas e a amora do congelador por alguns instantes antes de bater.
2. Em seguida, em um liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar cremoso.
3. Sirva gelado.

 
 
 
 
Pioneiro
Busca
clicRBS
Nova busca - outros